令和7年11月13日 橋本市からの依頼で「フレイルのお話」と「体力測定」を実施させて頂きました。70～80歳代を中心に約20名の方が参加され、男性の方が多く来られていました。一緒に運動を行い、「これなら続けられそう！」とお声をかけて頂きまし...